時間：2014年05月14日 00:00 浏覽數：次 來源：
為了幫助同學們克服學習、生活和成長過程中所遇到的障礙和困難，使同學們擁有良好的健康的心态去面對将來的學習和生活，bevictor伟德官网于5月13日晚7:00在教A輔101舉行了心理健康知識講座。為同學們帶來講座的是李向陽老師。
李老師以“智力與非智力因素”為心理專題為同學們進行了講解。首先，李老師要求同學們從心理角度來探索學習，在本質上意識到自己在學習過程中存在的問題并且運用各種心理方法做到高效學習。随後，李老師分别講述了智力與非智力因素的影響。首先，李老師講到潛能性在智力方面的重要性。并且結合了一些案例讓同學們真正感受到了潛能的重要性。此外，李老師認為當一個人的大腦處于極限狀态時，他就會釋放出極大的潛能。同時又風趣幽默的講到考試前夜的臨陣磨槍事例以佐證這個理論。
李老師在接下來的時間裡重點圍繞智力組成來為同學們分析說明了智力發展具有很大的可能性這個理論。智力由觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力這五大部分組成。其中智力領域中是最重要的一部分。李老師指出：不管在學習還是在生活中，觀察能力是很重要的一部分。隻有通過觀察你才能捕獲各種信息，才能對陌生事物有最基本的了解與認識。所以，為了提高同學們的觀察能力，李老師建議同學們要限定目标從而提高自己的觀察能力。隻有從細節和整體上同步提高才能實現觀察能力的提高。此外還要注重對觀察結果的積累。這樣就可以從中不斷總結并且不斷提高。要想充分發揮智力的作用，高度集中的注意力也是不可或缺的。但李老師認為做事“一心一意”并不是最好的，要根據具體情況來具體分析。有些人善于分配注意力就能做到”三心二意”，在同一時間做很多件事情，這大大的提高了做事的效率。為了讓同學們了解自己的注意力，李老師通過蘇爾特方格方法與同學們互動。讓同學們更加深刻的認識到注意力的重要性和不同的人注意力不同的理論。此外，李老師認為“養成習慣，培養興趣”是提高注意力最有效的 方法。
随後，李老師還為同學們講解了“記憶力”、“思維力”和“想象力”。記憶分為“感覺記憶-短時記憶-長時記憶”三個階段。思維力作為學習生活中潛移默化的一部分，對同學們具有很大的影響力。此外，李老師建議同學們應通過豐富知識經驗，增加個人經曆來鍛煉自己的思維能力。想象力就要求每個人有一顆好奇心和探險心。最後李老師又講到了男女生用腦方式的差别。男生一般會用左腦，注重理性思考，而女生大多數注重用右腦思考，受感性支配較多。因此，李老師建議各位同學要根據個人優勢學習，做到最大效率的學習。
此次講座讓同學們正确認識了學習、生活和成長過程中的所遇到的困難，并且讓同學們學會了如何去克服這些困難。同學們受益匪淺，本次講座圓滿落下帷幕。
